Manfaat Jahe Untuk Kecantikan Kulit

Jahe merupakan salah satu tanaman yang sering dimanfaatkan bagian rimpangnya untuk rempah dapur ataupun obat tradisional yang dikenal cukup berkhasiat dalam mengatasi beberapa penyakit yang menyerang tubuh.

Selain berguna untuk bahan rempah dan juga tanaman obat herbal. Khasiat jahe lainnya yang bisa anda maksimalkan yaitu dapat digunakan dalam pemeliharaan kecantikan kulit tubuh dan wajah.

5 Manfaat Jahe dalam Memelihara kecantikan

Mungkin sebagian besar dari pembaca belum mengetahui perihal manfaat jahe dalam merawat kecantikan. Hal ini tentu saja dikarenakan masih sedikitnya informasi yang bisa anda dapat tentang manfaat dan khasiat dari rimpang jahe secara menyeluruh. Pada artikel kali ini akan diulas tentang kegunaan jahe untuk menjaga kecantikan kulit tubuh dan mengatasi beberapa masalah yang sering menimpa kulit tubuh dan wajah anda dengan memanfaatkan ramuan dari rimpang jahe ini.

1. Mencegah dan menghilangkan jerawat.

Jerawat merupakan salah satu masalah umum yang sering dihadapi banyak orang. Kulit berjerawat dikarenakan kurang bersihnya wajah anda, kondisi tersebut tentunya akan memicu datangnya kuman. Jahe memiliki kemampuan dalam menghilangkan kuman dan bakteri pada kulit wajah. Caranya yaitu dengan menggunakan air jahe untuk mencuci muka anda pada pagi dan malam hari. Untuk pengobatan dari dalam, anda bisa mengkonsumsi jahe maksimal 4 gram sehari.

2. Membantu menghaluskan kulit.

Kandungan kimia jahe dapat memberikan manfaat begitu besar bagi tubuh, salah satunya dapat menjaga kesehatan kulit, dan menjaganya tetap lembab. Cara penggunaannya yaitu dengan menjadikan jaha sebagai bahan campuran masker ataupun lulur. Manfaat dari masker dan luluran jahe ini bila digunakan secara rutin, selain bisa melembabkan kulit, juga mampu menjaga kondisi kulit tetap kencang dan halus.

3. Menghilangkan selulit.

Selulit merupakan kondisi dimana adanya penyempitan akibat tersumbatnya aliran lemak kedalam darah. Kondisi ini tentunya dapat mengurangi kecantikan kulit tubuh. Banyak cara bisa anda lakukan untuk menghilangkan selulit, salah satunya dengan memanfaatkan jahe.

Beberapa zat yang terkandung dalam jahe mampu melarutkan timbunan lemak. Untuk mendapatkan manfaat jahe ini, anda bisa merebus rimpang jahe secukupnya dengan air, air rebusan jahe tersebut bisa anda minum secara rutin dan teratur setiap hari.

4. Mengatasi rambut rontok dan ketombe.

Akar Jahe bisa digunakan mengatasi rambut rontok dan bercabang, menguatkan akar rambut, menebalkan rambut, serta menghitamkan rambut. manfaat lainnya dari akar jahe yaitu dapat mengatasi masalah ketombe pada kulit kepala.

5. Mencegah penuaan dini.

Kandungan antioksidan dalam jahe bisa membuang racun dan kotoran lain pada kulit, membantu melancarkan sirkulasi darah sehingga dapat memperlambat penuaan dini.

Selain yang telah disebutkan diatas, tentunya masih banyak manfaat jahe untuk kecantikan kulit anda yang belum disebutkan, silahkan perkaya pengetahuan anda dengan membaca literatur dari sumber lainnya.

sumber :

http://sumsel.tribunnews.com/2014/04/17/manfaat-jahe-untuk-kecantikan

Manfaat Buah Semangka Untuk Tubuh Sehat

Manfaat buah semangka untuk tubuh :: buah besar dengan warna daging buah merah adalah hal yang tentunya akan anda bayangkan bila menyebut nama semangka.

Semangka atau Citrullus lanatus adalah satu dari sekian banyak tanaman merambat yang banyak tumbuh di wilayah tropis seperti indonesia. Iklim dan tekstur tanah yang cocok menjadikan tanaman dengan kandungan air cukup tinggi pada buahnya ini bisa tumbuh dengan baik.

Banyak masyarakat mengemari buah berbiji banyak ini, rasanya yang manis, dan kandungan airnya yang tinggi, bisa menghilangkan dahaga dan mengembalikan kesegaran pada tubuh ketika mengkonsumsinya. Makan buah semangka juga dapat memberikan manfaat cukup baik bagi kesehatan. Didalam daging buahnya terkandung gizi cukup banyak dan berguna bagi tubuh, diantaranya mineral ( potassium, belerang, fosfor, sodium,dll ), Vitamin ( A, B1, B6, dan C ), bahan gula dan air.

Manfaat buah semangka bagi kesehatan

Dengan sejumlah kandungan gizinya tersebut, buah semangka dapat memberikan khasiat bagi kesehatan, beberapa manfaat buah semangka antara lain sebagai berikut :

1. Memelihara kesehatan jantung.

Buah semangka kaya akan likopen, zat ini berperan pentig dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung, likopen juga dapat melindungi pembuluh darah dari kolesterol jahat, sehingga aliran darah dari dan ke jantung menjadi lancar, serta tugas jantung dalam memompa darah menjadi normal.

2. Melindungi kulit dari sinar ultraviolet.

Selain baik untuk jantung, likopen dalam buah semangka memiliki manfaat lainnya yaitu menjaga kesehatan kulit. Perpaduan antara likopen, air , dan serat dapat menjadikan kulit tetap lembab. Likopen juga dapat mengurangi penyerapan sinar ultraviolet dari matahari sebesar 40%.

Nutrisi lainnya yang berguna dalam memelihara kecantikan kulit, yaitu vitamin A dnan C. kedua vitamin ini tersedia cukup tinggi dalam buah semangka, dan bisa menjadi sumber nutrisi bagi kulit.

3. Menurunkan Tekanan Darah.

Penelitian yang dilakukan oleh Professor Arturo Figueroa, dari Florida State University Associate, mendapatkan hasil dimana ekstrak semangka dapat menurunkan tekanan darah pada aorta dan jantung.

4. Mencegah dehidrasi
Kandungan air yang banyak dalam buah semangka dapat melindungi tubuh dari dehidrasi ( kondisi tubuh yang kekurangan cairan ).

5. Mengurangi kadar lemak dalam tubuh.

Citruline didalamnya dapat berguna untuk mengurangi jumlah timbunan lemak pada bagian-bagian tubuh, seperti perut, dan lipatan paha.

6. Menjaga kesehatan ginjal.

Konsumsi buah semangka dapat melancarkan aliran urine dalam tubuh. Terdapat juga kalisum yang berguna untuk membersihkan ginjal dari segala macam kotoran seperti racun dan sebagainya.

7. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C dalam buah semangka cukup tinggi, vitamin C dapat berperan dalam membantu meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga tubuh akan memiki daya tahan cukup baik terhadap perubahan cuaca.

8. Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak

Dalam buah semangka, terkadungsatu zat yang dinamakan lypocene. Zat ini dapat memacu pertumbuhan dan memperbaiki kerusakan jaringan pada tubuh.

9. Aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Keunggulan lainnya dari buah semangka, yaitu aman dikonsumsi oleh anda yang menderita diabetes. Kandungan gula dalam buah semangka adalah gula alami yang aman bagi tubuh. Selain itu, indeks glikemik dalam didalamnya sangatlah rendah, sehingga tidak beresiko menaikkan kadar gula darah. Tapi ada baiknya, bagi penderita diabetes, untuk membatasi jumlah asupan buah semangka yang dikonsumsi.

Selain buahnya yang sangat bermanfaat, bagian terdalam dalam buah semangka, yaitu bijinya, bisa juga anda gunakan sebagai obat untuk mengatasi cacing perut pada sistem pencernaan. Cara pengolahnnya yaitu dengan mengeringkan biji semangka lalu dihaluskan, biji yang telah halus tersebut bisa anda jadikan sebagai teh yang kaya akan manfaat, salah satunya dapat mengurangi cacing pita dalam sistem pencernaan tubuh anda.

Dengan begitu banyak manfaat dalam buah semangka ini ,sepertinya layak sekali bila anda memasukannya sebagai salah satu menu sehat bagi keluarga dirumah.

Daun Sirsak Bisa Atasi Wasir

Daun Sirsak Bisa Atasi Wasir . masyarakat sudah sejak lama  mengenal manfaat daun sirsak sebagai ramuan obat. Kegunaan dari ramuan dari daun sirsak ini cukup beragam, baik untuk mengobati penyakit ringan ataupun kronis. salah satu pemanfaatan daun sirsak yaitu untuk mengobati penyakit wasir atau dikenal juga dengan nama ambeien.

Ambeien merupakan satu penyakit yang disebabkan adanya pembengkakan pembuluh darah pada area anus. Membengkaknya pembuluh darah ini bisa disebabkan beberapa hal, salah satunya adal kebiasan makan yang kurang sehat seperti sering mengkonsumsi makanan pedas dan asam.

Daun sirsak memiliki sifat anti radang, sehingga mampu mengatasi peradangan dan pembekakan pada organ tubuh salah satunya pada bagian anus ini, untuk mendapatkan manfaat daun sirsak untuk obat ambeien, terlebih dahulu anda harus mengolahnya terlebih dahulu menjadi minuman herbal, yaitu dengan cara direbus.

Untuk membuat air rebusan daun sirsak sebagai obat wasir, silahkan anda siapkan terlebih dahulu 7-10 lembar daun sirsak yang tidak terlalu tua ( bisa dibedakan dari daunnya yang berwarna hijau mengkilap ). Cuci bersih lalu rebus dengan air 3 belas sampai tersisa 1 gelas. Cara penggunaannya yaitu dengan meminum air rebusan tersebut sehari sebanyak  satu gelas. Lakukan secara rutin dan teratur sampai penyakit ambeien yang anda derita sembuh.

Dalam dunia kedokteran, memang belum ada riset yang dilakukan untuk meneliti lebih jauh tentang khasiat daun sirsak untuk ambeien ini. Tapi bila anda ingin mencoba, sepertinya tidak ada salahnya untuk dilakukan, karena umumnya, ramuan obat yang dibuat secara herbal tidak terlalu memberikan efek negatif bagi tubuh.

Selain berguna untuk wasir, air rebusan daun sirsak juga baik diminum oleh penderita diabetes, karena bisa menurunkan kadar gula dalam darah.

Manfaat Daun Kemangi Sebagai obat Herbal

Tanaman obat, rabu : Kemangi adalah sejenis tanaman semak kecil yang sering dimanfaatkan bagian daunnya oleh masyakat sebagai lalapan atau bahan rempah, aroma daun kemangi yang khas banyak digunakan untuk meningkatkan rasa dan aroma dari olahan masakan seperti tumisan,dan pepes ( sumber Wikipedia/kemangi ).

Selain berguna sebagai bumbu dapur, manfaat daun kemangi lainnya yaitu bisa dimaksimalkan sebagai obat. Kandungan gizi didalamnya sangat bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin ( A, betakaroten, C,dan K ), Mineral ( kalium, kalsium, zat besi, sineol, magnesium, dll), zat dan senyawa penting seperti lutein, zeaxanthin, arginine, terdapat juga minyak esensial seperti estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene, dan limonene.

Dengan kandungan yang dimilikinya itu, daun kemangi dapat memberikan manfaat untuk tubuh bila dikonsumsi secara rutin dan teratur, berikut adalah manfaat dari berbagai unsur yang terkandung dalam daun kemangi untuk kesehatan anda baik untuk mencegah ataupun mengobati penyakit.

1. Vitamin.

• Vitamin A – vitamin ini berperan dalam menjaga kesehatan mata dan melindunginya dari berbagai gangguan yang sering terjadi pada mata.
• Vitamin C  dan Betakaroten – kandungan keduanya dapat merangsang antibody sehigga dapat meningkatkan daya tahan tubuh,  anti oksidan dan vitamin C dalam daun kemangi berperan dalam menurunkan demam.
• Vitamin K – Berperan dalam mengaktifkan protein yang memengang peranan penting dalam pertumbuhan jaringan pada tulang rawan. Vitamin K juga memberikan peran yang sangat penting dalam proses pembekuan darah, sehingga dapat mencegah pendarahan.

2. Mineral.

• Sineol dan magnesium – membantu menstabilkan denyut jantung dan memperlebar pembuluh nadi sehingga peredaran darah menjadi lancar. Magnesium dan betakaroten bisa melindungi dinding sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
• Kalsium - membantu memperkuat tulang dan gigi

3. Zat Dan Senyawa lainnya

•  Zat arginine – berperan dalam meningkatkan kesuburan pada pria dan mencegah kemandulan
• Lutein dan Zeaxanthin -  melindungi mata dari kerusakan sebagai akibat radiasi sinar-sinar yang berbahaya.
• Minyak esensial – berfungsi menghambat berkembangnya bakteti pathogen yang telah resisten terhadap obat-obatan antibiotic.

Daun kemangi juga bersifat antiinflmasi dan antibakteri, sehingga bisa berfungsi untuk menghilangkan aroma kurang sedap pada mulut dan badan, dan mencegah peradangan pada sendi.

Kandungan Kimia Dan Manfaat Daun Salam

Kandungan Kimia Dan Manfaat Daun Salam :: Bagi masyarakat Indonesia, tentunya sudah mengenal daun salam sebagai salah satu bahan rempah yang sering dimanfaatkan untuk menambah aroma dan rasa pada olahan masakan. Siapa sangka, selain bermanfaat untuk rempah dapur, daun salam juga memiliki khasiat yang cukup baik dalam dunia kesehatan.

Daun salam bisa digunakan sebagai ramuan obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit yang menyerang tubuh. Aroma menyengat yang sangat kuat dari daun salam dapat dimanfaatkan untuk mengobati flu yang anda derita. Rasa pahit yang terkandung didalamnya, bisa memberikan efek menenangkan.

Kandungan kimia daun salam

Kemampuan yang dimiliki daun salam, tentunya tidak terlepas dari zat dan senyawa didalamnya, diantaranya serat, minyak asiri, sitral, tannin, flavonoid, metal kavikol, lemak jenuh, pufa, dan mufa. Daun ini juga mengandung vitamin A, B, C, dan D, serta kalsium, zat besi, kalium, dan magnesium.

Ekstrak etanol dari daun salam bersifat antijamur, antibakteri, sedangkan eksrak methanol bersifat anti cacing. Daun salam juga memiliki beberapa senyawa anti kanker yang terdiri dari asam caffeic, quercetin, catechin, dan euganol  yang bermanfaat membatasi metabolisme sel-sel karsinogenik. Terkandung juga parthenolide yang bersifat anti-inflamasi, berfungsi untuk membatasi pertumbuhan sel kanker serviks.

Daun salam mengandung nol kolesterol dan terdapat juga beberapa senyawa yang baik untuk kesehatan jantung anda seperti rutin, salisilat, fitonutrien, dan asam caffeic. Manfaat mengkonsumsi air rebusan dari daun salam dapat meningkatkan kesehatan dan fungsi jantung, serta melindunginya  dari kemungkinan terjangkit jantung koroner.

Kandungan daun salam lainnya yang tidak kalah penting dalam daun salam yaitu berbagai antioksidan dan senyawa antiseptik, seperti α pinene, β pinene, myrcene, limonene, linalool, metil chavicol, neral, α terpineol, gernyl asetat p cymene, euganol, dan chavicol. Semua komponen tersebut dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan radikal bebas.

Manfaat daun salam untuk tubuh

Berikut adalah beberapa manfaat daun salam sebagai tanaman obat berkhasiat :

1. Mencegah berkembangnya sel- sel kanker penyebab kanker payudara, kanker serviks, dan kanker darah ( leukemia ).
2. Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
3. Menurunkan tekanan darah.
4. Menstabilkan gula darah
5. Menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung serta melindunginya dari penyakit
6. Menjaga kesehatan saluran pencernaan tubuh.
7. Menghentikan buang air besar yang berlebihan
8. Mengatasi asam urat dan stroke
9. Melancarkan peredaran darah
10. Mengobati radang lambung, diare, maag,  dan gatal-gatal.

Selain baik untuk pengobatan, khasiat daun salam lainnya yaitu dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit tubuh, serta dapat menurunkan berat badan secara alami, menjaga kesehatan rambut dan mencegah tumbuh uban pada usia dini.

Sumber artikel :

• id.wikipedia.org/wiki/Salam
• tempo.co/read/news/2014/05/04/060575286/Bukan-Sekadar-Bumbu-Daun-Salam-Juga-Punya-Sifat-Obat

Manfaat Daun Sukun Dan Cara Pengolahannya

Manfaat daun sukun dan cara pengolahannya :: bagi masyarakat Indonesia, sukun bukanlah tanaman yang asing terdengar. Masyarakat sudah mengenal dan juga memanfaatkan beberapa bagian dari tanaman ini. Buah sukun biasa dijadikan sebagai sumber konsumsi sehari-baik untuk sayur ataupun digoreng sebagai makanan ringan.

Selain buahnya, bagian lain dari pohon sukun bisa digunakan terutama untuk bahan ramuan obat, antara lain daun, batang, dan akar. Khusus untuk daun sukun, masyarakat kita telah menggunakannya sebagai bahan ramuan obat yang berkhasiat mengatasi beberapa jenis penyakit.

Manfaat daun sukun untuk ramuan obat

Berikut adalah beberapa khasiat daun sukun dan cara megolahnya sehingga menjadi ramuan obat mujarab.

1. Untuk menghilangkan panu

Ambil beberapa lembar daun sukun tua, lalu remas-remas . kemudian gosokan pada bagian tubuh yang terjangkit panu secara berulang-ulang. Lakukan 2-3 kali sehari.

2. Meredakan sariawan

Haluskan beberapa daun sukun yang tidak terlalu tua dengan cara ditumbuk, setelah itu tempelkan pada bagian mulut anda yang terkena sariawan

3. Menghilangkan pegal-pegal

Siapkan daun sukun yang cukup tua, lalu rebus dengan 2 liter air sampai mendidih. Angkat, kemudian tambahkan 4 liter air dingin dan 1 sendok makan garam. Gunakan untuk meredam kaki anda.

4. Menjaga kesehatan ginjal

Siapkan 1 lembar daun sukun yang cukup tua, rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan secara rutin

5. Mengobati penyakit lever

Rebus daun sukun yang cukup tua dengan air secukupnya. Masak sampai air berwarna merah tua. Minum ramuan 2 kali sehari.

Selain beberapa khasiat yang telah disebutkan diatas, masih banyak manfaat dari daun sukun lainnya diantaranya untuk mencegah tubuh dari kanker, menurunkan kolesterol dan asam urat, oba penyakit jantung, dan lainnya.

Cara Menghilangkan Flek Hitam Diwajah Dengan Daun Kelor

Cara Menghilangkan flek hitam dengan daun kelor √  selain bermanfaat dalam dunia kesehatan dan pengobatan ( baca artikel sebelumnya tentang manfaat daun kelor bagi tubuh ), kelor juga bisa kita manfaatkan untuk perawatan wajah, terutama dalam menghilangkan flek atau noda hitam pada kulit wajah yang terjadi karena paparan sinar matahari ataupun karena usia yang mulai beranjak tua.

Daun kelor mengadung vitamin E yang berguna untuk membantu menjaga kelembaban kulit, serta menghilangkan noda hitam sekitar area wajah, selain itu, zat antioksidan yang terkandung didalamnya dapat memberikan perlindungan pada kulit dari radikal bebas. Kandungan lainnya yang tidak kalah penting dalam daun kelor yaitu zat arginin, zat ini memungkinkan daun kelor untuk dijadikan sebagai salah satu bahan krim pemutih wajah alami.

Menghilangkan Noda Hitam Diwajah Dengan Daun Kelor

Untuk menghilangkan noda hitam diwajah anda dengan memanfaatkan daun kelor, anda bisa menggunakannya sebagai obat luar dengan cara menjadikannya sebagai bahan luluran / bedak. Cara pembuatan ramuannya sebagai berikut :

Siapkan daun kelor muda secukupnya, lalu tumbuk sampai halus, lalu usapkan pada bagian wajah anda. Gunakan secara rutin sampai hasilnya anda rasakan.

Selain untuk menghilangkan flek hitam, daun kelor juga bisa anda gunakan sebagai obat altenatif untuk merontokkan bulu pada bagian tubuh yang tidak diinginkan. Cara pembuatan ramuannya yaitu tumbuk 5 lembar daun kelor sampai halus, lalu bubuhi kapur sirih 1 sdm. Penggunaannya yaitu dengan mengoleskan ramuan tersebut pada bagian tubuh yang ditumbuhi bulu.

Selain sebagai obat luar, anda juga bisa mengkonsumsi daun kelor yang berguna untuk perawatan dari dalam.