Manfaat Bandotan Untuk Pengobatan Herbal

Manfaat bandotan untuk pengobatan herbal – menyebut bandotan, tentunya anda akan membayangkan tumbuhan terna yang memiliki manfaat cukup baik dalam dunia pengobatan. Bandotan memang merupakan salah satu tanaman gulma yang bisa dimanfaatkan terutama bagian daunnya untuk obat luar diantaranya menghentikan pendarahan pada kulit yang terluka.

Tanaman yang memiliki nama latin Ageratum conyzoides ini dapat tumbuh sangat baik pada iklim seperti yang dimiliki Indonesia. Bandotan menyebar dibeberapa daerah diindonesia dan memiliki beberapa nama yang berbeda untuk setiap daerahnya, diantaranya: babadotan (sunda), wedusan (jawa) dan sebagainya.

Manfaat daun bandotan sebagai obat

Kemampuan yang dimiliki bandotan sebagai obat, tidak terlepas dari kandungan zat dan senyawa penting didalamnya. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, tanaman yang memiliki bau yang khas ini mengandung beberapa senyawa penting, diantaranya: asam amino, oraganacid, pectic substance, minya asiri kumarin, ageratochromene, friedelin, ß-sitosterol, stigmasterol, tannin, sulfur, dan potassium chloride. Akar bandotan mengandung minyak atsiri, alkaloid, dan kumarin.

Dengan kandungan kimia didalamnya tersebut, bandotan terutama bagian daunnya bisa kita manfaatkan untuk mengatasi berbagai gangguan pada tubuh, baik yang disebabkan oleh penyakit ataupun masalah lainnya. berikut beberapa manfaat bandotan dalam dunia pengobatan dan cara meramunya.

1. Sebagai obat herbal untuk bisul dan borok

Cuci bersih tanaman bandotan secukupnya, lalu tambahkan nasi basi satu kepal dan ½ sdt garam. Semua bahan lalu dihaluskan. Ramuan ini anda turapkan pada bagian kulit tubuh yang bisul atau borok. Kemudian balut dengan perban atau kain.

2. Mengatasi rhematik, dan bengkak akibat keseleo.

Ramuan bandotan untuk bisul, bisa juga anda gunakan sebagai obat untuk mengatasi rhematik dan juga bengkak karena keseleo, hanya saja, ada tambahan bahan lainnya, yaitu dengan menyertakan bagian batang bandotan yang masih segar.

3. Mengatasi peradangan pada telinga.

Siapkan daun bandotan secukupnya, lalu cuci bersih, kemudian tumbuk sampai halus.
Peras untuk diambil ekstraknya. Gunakan ekstrak daun bandotan tersebut sebagai obat tetes pada telinga anda yang terkena radang. Lakukan 4 kali sehari @ 2 tetes.

4. Menghentikan pendarahan pada bagian kulit yang luka.

Siapkan daun dan batang bandotan yang masih segar. Cuci bersih lalu tumbuk halus. Turapkan pada bagian kulit yang terluka, kemudian balut dengan perban.

5. Mengobati sariawan, dan pendarahan pada rahim.

Siapkan terlebih dahulu 15 gram daun bandotan beserta bagian batangnya yang masih muda dan segar. Cuci bersih, lalu rebus dengan air dua  gelas sampai tersisa satu gelas. Dinginkan sebentar, lalu saring . minum air rebusan tersebut sebagai 2-3 kali sehari.

6. Sebagai obat herbal tumor pada rahim.

Bahan yang perlu disiapkan yaitu daun bandotan kering kurang lebih 50 gram. Rebus dengan air tiga gelas sampai tersisa satu gelas. Saring lalu minum air rebusan tersebut secara rutin satu gelas sehari.

7. Mengatasi sakit pada tenggorokan akibat radang.

Cuci bersih daun bandotan segar sebanyak 30-60 gram. Tumbuk sampai halus, lalu peras untuk diambil ekstraknya. Tambahkan gula batu yang telah dilarutkan terlebih dahulu secukupnya. Minum ramuan tersebut sehari sebanyak tiga kali.

8. Mengobati penyakit malaria dan flu.

Siapkan kurang lebih 20 gram daun bandotan kering. Rebus dengan dua gelas air sampai tersisa satu gelas.dinginkan, lalu saring. Minum dua kali sehari.

9. Mengatasi perut kembung, mulas, dan muntah.

Satu pohon bandotan ukuran sedang dicuci sampai bersih, lalu potong-potong. Rebus dengan air sebanyak tiga gelas, tunggu sampai tersisa satu gelas, lalu angkat dan dinginkan. Saring lalu minum air rebusan tersebut  2-3 kali sehari.

Selain untuk pengobatan, bandotan bisa juga anda gunakan sebagai bahan perawatan alami untuk rambut. Ramuan dari bandotan ini bisa menjadikan rambut anda menjadi lebih sehat, hitam, tidak rontok dan indah. Berikut cara pembuatan ramuannya dan juga cara penggunaannya. Siapkan bagian daun dan juga batang bandotan yang masih segar secukupnya. Cuci bersih, lalu tumbuk sampai halus. Oleskan pada bagian kulit kepala dan rambut secara merata. Tutup kepala dengan kain selama 2-3 jam. Kemudian bilas sampai bersih.

Selain yang telah disebutkan diatas, tentunya masih banyak manfaat bandotan lainnya yang bisa anda dapatkan. Silahkan cari referensinya dari sumber lainnya.

sumber:

• http://ditjenbun.pertanian.go.id/tansim/berita-233-pengenalan-babandotan-ageratum-conyzoides-l.html
• http://adln.lib.unair.ac.id/files/disk1/533/gdlhub-gdl-s1-2013-anggraenir-26620-12.bab-2.pdf

Manfaat Tomat Dan Brokoli Untuk Mematikan Sel Kanker

Manfaat Tomat dan Brokoli untuk mematikan sel kanker :: Sayuran merupakan salah satu sumber gizi bagi tubuh, tidak terkecuali brokoli dan tomat. Didalam kedua jenis sayuran tersebut, banyak sekali terkandung zat-zat antioksidan yang dapat menangkal sejumlah radikal bebas penyebab penyakit terutama kanker.

Brokoli mengandung sulforaphane yang dikenal memiliki kemampuan melawan sel kanker dan tumor. Tapi hebatnya, zat ini tidak merusak sel-sel tubuh yang masih sehat. Sedangkan manfaat buah tomat untuk mengatasi kanker dikarenakan kandungan zat antioksidan didalamnya yang bernama Lycopen dimana memiliki peran seperti sulforaphane pada brokoli, yaitu sama-sama berkhasiat dalam melawan perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Mengkonsumsi brokoli maupun tomat secara terpisah, tetap efektif dalam menangkal sel kanker. Tapi bila keduanya dikombinasikan, maka khasiatnya akan lebih kuat dalam mematikan sel kanker. Hal ini telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Illinois dan diterbitkan dalam Journal Of Cancer research, dimana penelitian tersebut menyebutkan bahwa zat lycopen dalam buah tomat dan sulforaphane dalam brokoli bila dipadukan, maka keduanya akan menjadi kombinasi yang sangat hebat untuk mencegah kanker.

Penelitian dilakukan dengan menanamkan sel kanker prostat pada beberapa ekor tikus, lalu tikus-tikus mendapatkan perlakuan yang berbeda dalam pemberian makanan, dimana kelompok tikus pertama diberikan diet yang mengandung bubuk tomat dan bubuk brokoli @ 10%, kelompok tikus kedua diberikan bubuk tomat saja, dan sisanya hanya diberikan bubuk brokoli.

Dari hasil penelitian tersebut, diketahui bahwa kelompok tikus pertama mendapatkan hasil yang mengembirakan, dimana tumor prostat yang terdapat dalam tubuh mereka lebih cepat mengecil bila dibandingkan dengan kelompok tikus kedua dan ketiga.

Untuk manusia sendiri, para peneliti menjelaskan bahwa untuk kaum pria, dianjurkan mengkonsumsi 2,5 cangkir tomat mentah dan 1,4 cangkir brokoli mentah agar mendapatkan manfaat yang sama. Hal ini tentunya sangat bermanfaat bagi para pasien kanker, khususnya bila penyakit kanker pada tubuh mereka bisa terdeteksi lebih awal.

Bagi anda dirumah, sebaiknya mulai membiasakan diri untuk mengkonsumsi kedua bahan makanan tersebut paling tidak seminggu sekali, yang tujuannya untuk melindungi tubuh dari serangan kanker.  Selain itu manfaat buah tomat dan brokoli bukan hanya untuk mencegah kanker  saja, tapi mengkonsumsi keduanya dapat melindungi tubun dari serangan jantung, diabetes tipe-2, obesitas dan berbagai penyakit lainnya.

sumber artikel :

• merdeka.com/sehat/tomat-dan-brokoli-duet-maut-pembunuh-sel-kanker.html 
• republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/13/02/14/mi6rzw-cegah-kanker-prostat-dengan-tomat-rebus

Kebaikan buah tomat untuk kecantikan kulit

Kebaikan buah tomat untuk kecantikan kulit :: Mengkonsumsi buah tomat memang memberikan banyak sekali manfaat bagi tubuh. Selain bisa menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh, khasiat buah tomat lainnya juga bisa digunakan untuk perawatan kecantikan kulit tubuh dan wajah.

Kemampuan yang dimiliki buah tomat untuk merawat kecantikan kulit ini, memang tidak terlepas dari sejumlah komponen didalamnya, diantaranya vitamin, dan Lycopen sebagai zat antioksidan memberikan banyak sekali kebaikan bagi tubuh.

Manfaat dari buah tomat untuk kulit

Berikut sejumlah manfaat tomat untuk kecantikan kulit tubuh dan wajah anda.

1. Membersihkan sekaligus melembabkan kulit wajah.

Untuk menjadikan buah tomat sebagai pembersih kulit wajah, anda bisa mengunakannya sebagai masker wajah. Cara pembuatan masker dari tomat ini cukup mudah, silahkan hancurkan satu buah tomat matang dengan 1 buah alpukat sampai halus. Kemudian oleskan keseluruh bagian wajah secara merata. Diamkan selama 15-20 menit. Bersihkan dengan air hangat.

Perlu anda perhatikan, tomat mengandung zat asam cukup tinggi. Jadi untuk langkah amannya, sebaiknya anda mencoba masker dari tomat ini pada sebagian kecil kulit dan lihat reaksinya. Jika kulit merasa panas, jangan gunakan masker ini.

2. Mengecilkan pori-pori kulit.
Pori-pori kulit yang besar kurang baik bagi kesehatan, karena memungkinkan masuknya kotoran yang bisa menyebabkan infeksi. Untuk mengecilkan pori-pori kulit dengan buah tomat, caranya cukup sederhana, anda cukup mencampurkan 2 sendok makan jus tomat dengan jus lemon sebanyak 2 tetes dalam wadah kecil, Lalu oleskan pada wajah dengan arah melingkar menggunakan kapas lembut. Diamkan selama 10 menit, lalu basuh dengan air dingin.

3. Menghilangkan masalah jerawat pada wajah.

Kekurang vitamin A dan C merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya jerawat pada wajah. Untuk mengatasinya, anda bisa menggunakan dua cara pengobatan secara alami, yaitu pengobatan dari dalam dan luar.

Pengobatan dari dalam, anda bisa minum secara rutin jus tomat. Minuman ini kaya akan sejumlah vitamin diantaranya A dan C. untuk mengobati dari luar, silahkan belah dua buah tomat, dan gosokan secara perlahan pada permukaan kulit wajah. Diamkan selama satu jam, kemudian basuh dengan air dingin.

4. Mengurangi kadar minyak pada kulit.

Selain baik untuk mengatasi jerawat, jus tomat dan masker tomat, bisa mengurangi kadar minyak pada kulit wajah.

5. Mengatasi komedo.

Komedo merupakan masalah umum yang banyak dialami terutama pada usia remaja. Keberadaannya pada kulit wajah, tentunya dapat menjadikannya terlihat kurang menarik. Untuk mengatasi komedo ini, anda bisa juga menggunakan masker yang terbuat dari campuran tomat dan alpukat. Disini, buah tomat berperan sebagai penghilang komedo, sedangkan buah alpukat berperan sebagai antiseptic dan pelembab alami.

6. Mengobati kulit yang terbakar akibat sinar UV.

Sinar matahari sering menyebabkan kulit wajah terbakar dengan ditandai munculnya plek hitam, peradangan dan sering dibarengi dengan rasa gatal. Untuk mengurangi efek negatif dari sinar matahari terhadap kulit, anda bisa membuat masker ataupun bahan luluran dari campuran buah tomat dan yogurt. Perpaduan keduanya dapat mendinginkan kulit dan mengembalikan kelembabannya.

Cara membuat masker / bahan luluran dari tomat dan yogurt ini cukup mudah. Hancurkan satu buah tomat dan campur dengan 2 sendok makan yogurt. Lalu oleskan pada bagian kulit wajah, leher, tangan dan kaki.

7. Menjadikan kulit terlihat lebih segar dan bercahaya.

Memiliki kulit segar dan bercahaya tentunya adalah impian anda semua. Untuk mendapatkanya tidak terlalu sulit, silahkan anda manfaatkan jus tomat yang sebelumnya telah dicampur madu. Lalu oleskan pada kulit wajah secara merata, diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin sampai bersih.

Selain untuk memelihara kecantikan kulit tubuh dan wajah, tomat juga bisa anda jadikan kondisioner yang baik untuk merawat kesehatan kulit kepala dan menghindarkannya dari berbagai masalah yang sering menimpanya, seperti kulit kepala kering dan gatal.

Untuk mendapatkan manfaat dari buah tomat sebagai kondisioner alami, silahkan oleskan jus tomat secara merata pada bagian kulit kepala setelah anda selesai keramas. Diamkan selama 5 menit, lalu bilas sampai bersih dengan air dingin.

Tag: manfaat buah tomat untuk kecantikan

Kandungan Gizi Dan Manfaat Buah Tomat

Kandungan Gizi Dan Manfaat Buah Tomat :: Bagi para ibu rumah tangga, mungkin bila ditanyakan apa manfaat buah tomat. Pasti sebagian besar akan menjawab sebagai bumbu dapur. Tapi bila mengetahui kandungan gizi didalamnya, tentu mereka akan memiliki jawaban lainnya.

Buah tomat memang sangat populer dikalangan masyarakat dunia, selain sebagai bumbu rempah, buah berwarna merah ketika masak ini juga bisa dimakan langsung ataupun dibuat minuman segar seperti jus. Mengkonsumsi buah tomat secara langsung ataupun dibuat jus, sangat dianjurkan oleh para ahli kesehatan, karena dengan cara tersebut, kandungan gizi didalam buahnya belum rusak sehingga bisa dimanfaatkan secara maksimal oleh tubuh. Menambahkan sedikit minyak zaitun ketika mengkonsumsi tomat juga disarankan, karena cara ini dapat meningkatkan penyerapan likopen oleh tubuh.

Kandungan Gizi Buah Tomat.

Buah Tomat dikenal kaya akan gizi.Didalam buah yang bernama latin Solanum lycopersicum syn. Lycopersicum esculentum ini terkandung sejumlah gizi dan unsur lainnya yang cukup penting bagi tubuh, diantaranya:  vitamin (A, C, B1, B2, E, dan K), Garam mineral (kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, dll), asam organic ( sitrat, asam maleat ), dan serat ( terletak pada bagian kulit dan biji tomat ) . terdapat juga Lycopen sebagai zat antioksidan yang dapat memberikan perlidungan kepada tubuh terhadap radikal bebas penyebab penyakit.

Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh.

Dengan semua kandungan gizi yang penting dan bermanfaat didalamnya, tidak salah bila para ahli kesehatan menganjurkan kepada kita untuk rajin mengkonsumsi buah tomat. Berikut manfaat buah tomat untuk kesehatan tubuh anda.

1. Mencegah dan mengobati penyakit anemia.

Bagi para penderita penyakit anemia, Tomat adalah salah satu jenis buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi. Hal ini disebabkan buah tomat mengandung zat besi dan vitamin C cukup tinggi. Perpaduan zat besi dan vitamin C didalamnya mampu meningkatkan sintesis hemoglobin dan pembentukan sel darah merah pada tubuh. Jumlah hemoglobin yang cukup dalam tubuh dapat mencegah dan juga mengobati berbagai jenis anemia.

2. Melindungi tubuh dari serangan kanker.

Buah tomat mengandung zat likopen dengan kadar tinggi. Zat ini berperan sebagai antioksidan bagi tubuh, salah satunya dapat melindungi tubuh dari serangan beberapa jenis kanker seperti kanker paru-paru, prostat, dan usus besar. Likopen memiliki aktivitas antioksidan lebih tinggi bila dibandingkan dengan betakaroten.

3. Sebagai anti oksidan.

Selain likopen, buah tomat juga mengandung zat anti oksidan lainnya seperti betakaroten, vitamin C dan selenium. Semua zat antioksidan tersebut dapat membatu melindungi jaringan tubuh dari kerusakan sebagai akibat radikal bebas yang masuk kedalam tubuh anda. Radikal bebas ini bisa menyebabkan terjadinya penuaan dini dan memicu timbulnya berbagai penyakit degenerative kronis.

4. Sebagai detoksifikasi tubuh.

Selain berperan sebagai antioksidan. Buah berasa manis asam ini juga memiliki sifat diuretik yang berguna dalam meningkatkan fungsi pencernaan, dan merangsang fungsi detoksifikasi hati dan ginjal. Proses ini dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan meningkatkan kualitas kesehatan tubuh anda.

5. Menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.

Kandungan vitamin C, kalsium, dan fosfor dalam buah tomat cukuip tinggi. Ketiga komponen tersebut sangat baik dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi dan melindunginya dari pengeroposan.

6. Meningkatkan fungsi alat pencernaan tubuh.

Asam organik dalam buah tomat bermafaat untuk meningkatkan fungsi pencernaan tubuh dengan merangsang saliva dan sekresi lambung, sehingga meningkatkan kemampuan dalam mencernaan beberapa jenis makanan yang kaya akan protein ( seperti ikan, telur, daging, dan produk susu olahan) ,serta makanan kaya pati (seperti nasi, roti, kentang, dan pasta).

7. Menurunkan kadar kolesterol darah.

Kandungan likopen dalam buah tomat, juga berperan dalam melawan akumulasi kolesterol pada dinding arteri, sehingga kadarnya dalam tubuh tidak akan berlebihan.

8. Meningkatkaan kinerja jantung.

Mengkonsumsi buah tomat sangat baik untuk kesehatan jantung anda. Kandungan kalium dalam daging buahnya berperan dalam menurunkan tekanan darah. Kondisi ini dapat mencegah terjadinya oksidasi kolesterol yang merupakan proses pertama pembentukan plak pada saluran pembuluh darah. Hal ini tentu saja memberikan efek positif bagi jantung, dimana kerja jantung dalam memompa darah tidak terlalu berat karena lancarnya saluran darah dari dan kejantung.

9. Konsumsi tomat baik untuk kesehatan kulit.

Likopen, vitamin C, dan betakaroten dalam buah tomat sangat baik dalam melindungi kulit dari efek negatif yang ditimbulkan oleh paparan sinar UV yang berbahaya.

10. Melancarkan Pencernaan Tubuh.

Kandungan serat yang banyak terdapat pada biji dan kulit tomat, sangat baik untuk melancarkan pencernan tubuh, dan juga buang air besar.

Selain yang telah disebutkan diatas, manfaat dari buah tomat lainnya yaitu dapat mengatasi gejala stress, kelelahan, kejang otot, kram, dan kelemahan otot.

Beberapa hal yang perlu anda perhatikan dalam mengkonsumsi buah tomat. Hindari buah yang belum matang, karena tomat mentah mengandung solanin, yaitu salah satu zat beracun yang dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan seperti mual dan muntah, diare, kram perut, sakit kepala dan pusing. Hindari juga mengkonsumsi tomat kalengan atau memasaknya dengan menggunakan panci/ wajan alumunium, sebab kandungan asam dalam buah tomat dapat bereaksi dengan logam sehingga tubuh bisa keracunan alumunium.

Sumber artikel:

hariandepok.com/18375/manfaat-tomat-untuk-kesehatan-yang-harus-anda-ketahui.

Tag: kandungan gizi dan manfaat buah tomat.

seputar Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kulit Wajah

Manfaat Jeruk nipis untuk kulit wajah :: Jeruk nipis tidak hanya baik untuk kesehatan, tapi bisa juga dimanfaatkan untuk merawat kecantikan kulit wajah. Banyak produk kecantikan telah memanfaatkan jeruk nipis sebagai bahan dasar produknya karena bisa memberikan manfaat begitu besar untuk memelihara kulit wajah tetap sehat dan cantik.

Manfaat jeruk nipis untuk wajah ini tidak terlepas dari kandungan vitamin C yang terdapat didalam buahnya. Kadar vitamin C dalam jeruk nipis sangat tinggi, vitamin ini adalah salah satu jenis vitamin yang baik sekali untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Vitamin C berperan sebagai antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas yang masuk dan menimbulkan efek negatif bagi tubuh. Vitamin C juga dapat merangsang tubuh untuk memproduksi kolagen sehingga kulit akan selalu terlihat lembab, Kenyal dan halus.

Untuk mendapatkan khasiat jeruk nipis, anda bisa menjadikannya sebagai masker alami. Bagi anda yang tidak mau repot, silahkan membeli beberapa produk masker wajah yang menggunakan jeruk nipis sebagai bahan dasarnya. Tapi bila memiliki waktu luang yang cukup, sebaiknya anda coba buat sendiri, karena masker yang anda buat tentunya jauh lebih aman bagi kulit. Berikut beberapa cara membuat masker dari jeruk nipis secara sederhana yang bisa anda coba dirumah.

Cara pertama:

Siapkan 1 buah jeruk nipis ukuran sedang, usahakan yang masih segar. Belah dua jeruk nipis, lalu gosok-gosokkan daging jeruk nipis tersebut keseluruh area kulit wajah anda secara merata, lakukan secara perlahan.

Cara kedua:

Peras jeruk nipis untuk diambil airnya.oleskan air jeruk nipis tersebut secara merata pada bagian kulit wajah dan leher, tunggu sampai mengering, lalu basuh dengan air dingin. Bila anda rutin melakukan perawatan dengan air perasan jeruk nipis ini, wajah anda akan terlihat bersih dan cerah.

Cara ketiga:

Parut satu ruas kunyit, lalu campurkan dengan setengah sendok teh air jeruk nipis dan satu sendok teh madu. Oleskan ramuan tersebut pada area wajah. Ramuan dari kunyit, madu dan air jeruk nipis ini cocok untuk mengurangi kadar minyak pada wajah anda. Muka berminyak merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat.

Manfaat masker jeruk nipis untuk kulit wajah.

Banyak sekali manfaat yang akan anda dapatkan dari penggunaan masker jeruk nipis untuk perawatan kecantikan kulit wajah. Berikut adalah Beberapa manfaat masker jeruk nipis untuk kulit wajah.

1. Mengurangi kadar minyak dan lemak berlebih pada kulit wajah.

Kulit berminyak dan berlemak merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat, penggunaan masker jeruk nipis secara rutin 5-6 kali seminggu dapat mengurangi kadar minyak dan lemak pada wajah, sehingga kulit wajah akan terlihat lebih sehat dan bebas dari jerawat.

2. Mengatasi jerawat dan komedo.

Jeruk nipis merupakan salah satu buah-buahan dengan kadar asam tinggi. Sifat asam yang dimilikinya ini hampir mirip dengan pH alami yang dimiliki kulit manusia, sehingga mampu menangkal bakteri dan kuman yang menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat. Pengunaan masker wajah dari jeruk nipis juga bermanfaat untuk menyamarkan noda bekas jerawat sehingga kulit wajah nampak bersih dan segar.

3. Mengangkat sel kulit mati pada wajah.

Sel kulit mati akan menyebabkan kulit wajah anda terlihat kusam dan kotor. Air jeruk nipis bisa membantu mengangkat sel kulit mati tersebut sehinga proses regenerasi sel kulit menjadi lebih baik.

4. Mencerahkan kulit wajah.

Pengunaan jeruk nipis sebagai masker wajah secara rutin, dapat mencerahkan kulit wajah dan menjadikannya nampak segara, pori-pori kulit akan mengecil, dan mengurangi kadar lemak berlebih pada kulit wajah.

5. Memperlambat proses penuaan dini.

Jeruk nipis bersifat anti aging, sehingga mampu mengurangi efek negatif dari paparan sinar matahari. Perawatan kulit secara rutin dengan jeruk nipis dapat memperlambat penuaan dini dan juga menyamarkan plek hitam pada kulit wajah anda.

Manfaat jeruk nipis untuk atasi ketombe dan rambut rontok.

Selain untuk kulit wajah, jeruk nipis juga bisa anda manfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi ketombe dan rambut rontok. Caranya yaitu dengan mencampurkan beberapa sendok air perasan jeruk nipis dengan air kelapa secukupnya. Kemudian ramuan tersebut anda oleskan pada kulit kepala secara merata. Diamkan selama semalaman, lalu bilas sampai bersih. Pengunaan ramuan ini, bila dilakukan secara rutin, berguna juga untuk menguatkan rambut serta menjadikannya lebih halus dan lembut.

Selain beberapa manfaat Jeruk nipis untuk kulit wajah yang telah disebutkan diatas, tentunya masih banyak manfaat lainnya yang bisa anda dapatkan dari jeruk nipis, khususnya dalam dunia kecantikan. silahkan lengkapi pengatahuan dan wawasan anda dengan mengunjungi halaman pencarian google.com.

Manfaat Kulit Jeruk Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Manfaat Kulit Jeruk Untuk Kecantikan kulit  wajah - Kebiasaan membuang kulit buah  jeruk setelah mengkonsumsi daging buahnya, mungkin satu hal yang tidak akan anda lakukan lagi, jika mengetahui manfaat dari kulit jeruk yang anda buang tersebut.

Kulit jeruk ternyata memiliki manfaat lain untuk tubuh anda, sejumlah zat dan senyawa yang terkandung didalamnya bisa berguna untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh. Sejumlah masalah pada tubuh baik yang disebabkan oleh penyakit ataupun gangguan lainnya bisa diatasi menggunakan ramuan herbal yang terbuat dari kulit jeruk, diantaranya: mampu mengatasi masalah pencernaan seperti mual dan muntah, obat herbal untuk asma, menangani sakit kepala, mengobati mabuk perjalanan, menghilangan aroma bau mulut, serta dapat menurunkan berat badan.

Selain untuk kesehatan tubuh, khasiat dari kulit jeruk lainnya yaitu dapat dijadikan sebagai ramuan obat herbal untuk merawat kecantikan kulit wajah anda.

Manfaat kulit jeruk untuk wajah.

Wajah merupakan bagian penting dari tubuh yang memang harus mendapatkan perawatan ekstra. Banyak masalah yang sering timbul pada bagian tubuh ini bila tidak dirawat dengan baik seperti kulit wajah kusam, berjerawat, dan banyak plek hitam.

Kulit jeruk bisa fungsikan sebagai masker wajah yang bisa membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit serta melidunginya dari berbagai masalah yang sering menimpanya. berikut adalah beberapa manfaat kulit jeruk untuk kecantikan kulit wajah:

1. Membantu menyeimbangkan produksi minyak pada kulit wajah sehingga masalah kulit wajah berminyak dapat diatasi.
2. Menjaga kulit tetap halus dan lembut.
3. Menghilangkan sel-sel kulit mati sehingga wajah selalu terlihat segar dan bercahaya.
4. Menghilangkan komedo dan bintik-bintik hitam pada wajah secara alami.
5. Mengatasi jerawat dan mencegahnya muncul kembali.
6. Memutihkan kulit wajah.

Untuk mendapatkan manfaat kulit jeruk sebagai media perawatan kulit wajah, anda bisa menjadikannya masker alami. Berikut cara pembuatan masker dari kulit jeruk yang bisa anda coba buat dirumah.

Cara pertama:

Keringkan kulit jeruk sampai mengeras, lalu haluskan dengan cara diblender, tambahkan susu segar dengan perbandingan 50:50. Selanjutnya, oleskan keseluruh bagian wajah anda secara merata, diamkan selama kurang lebih 30 menit, lakukan secara rutin sebelum tidur.

Cara kedua:

Hancurkan kulit jeruk yang telah mengeras sampai halus, lalu campurkan minyak mawar secukupnya. Oleskan ramuan tersebut pada wajah, biarkan selama 10-15 menit agar zat yang terkandung dalam kulit jeruk bisa terserap dengan baik olah kulit. Kemudian pijat kulit wajah menggunakan tangan anda dengan arah memutar secara perlahan. Langkah ini dilakukan untuk melepaskan sel-sel kulit mati sehingga wajah terlihat lebih bersih dan bersinar.

Manfaat kulit jeruk untuk kesehatan rambut.

Memiliki rambut yang sehat dan indah, tentunya satu hal yang diinginkan setiap orang, tidak terkecuali kaum wanita yang memang sangat memperhatikan kesehatan dan kecantikan fisik. Untuk membantu merawat kesehatan dan keindahan rambut anda, banyak bahan ramuan herbal alami bisa dimanfaatkan, salah satunya dengan memanfaatkan kulit jeruk.

Kulit jeruk bisa gunakan sebagai shampo alami yang bisa memberikan banyak sekali manfaat untuk rambut. Beberapa kegunaan kulit jeruk untuk rambut antara lain : menyehatkan sekaligus menghitamkan rambut, melembabkan kulit kepala, mencegah ketombe, dan mengatasi masalah rambut rontok.

Untuk membuat shampoo dari kulit jeruk caranya cukup mudah, silahkan siapkan kulit jeruk secukupnya, lalu haluskan sampai lembut baik dengan cara diparut atau diblender, tambahkan sedikit air, diamkan selama satu malam. Cara penggunaannya yaitu dengan mengusapkan kulit jeruk yang telah dihaluskan tersebut pada  kulit rambut anda secara merata, pijat-pijat secara perlahan untuk membantu meregangkan otot-otot kepala dan memudahkan kulit kepala dalam menyerap unsur-unsur dari ektrak kulit jeruk tersebut. Lakukan secara rutin.

Manfaat kulit jeruk untuk memutihkan gigi.

Kebersihan gigi merupakan hal yang cukup penting diperhatikan, selain bisa memberikan kenyaman pada mulut, senyum andapun akan terlihat lebih menarik bila memiliki gigi putih dan bersih.

Kulit jeruk mengandung zat pemutih alami yang dapat memutihkan gigi sekaligus mengatasi plak yang sering menempel pada email gigi secara aman dan alami tanpa merusakan lapisan luar gigi tersebut.

Cara menggunakan kulit jeruk untuk pembersih gigi yaitu dengan mengosok-gosokan kulit jeruk secara perlahan pada seluruh permukaan gigi. Lakukan kegiatan tersebut secara rutin sampai anda memiliki gigi putih dan bersih.

Kandungan zat dan senyawa dalam kulit jeruk.

Pemanfaatan kulit jeruk untuk perawatan kulit ini tidak terlepas dari sejumlah unsur-unsur yang terkandung didalamnya. Selain minyak atsiri, Kulit jeruk  juga dikenal kaya akan kandungan senyawa flavonoids dan fitonutrien berbeda ( sumber : google.co.id). Komponen  tersebut bermanfaat untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit.

Sumber :

healt.detik.com

Manfaat Daun Tempuyung Untuk Obat Tradisional Batu Ginjal

Manfaat daun tempuyung untuk obat tradisional batu ginjal - Sonchus arvenshis L atau yang lebih dikenal dengan tempuyung adalah salah satu tanaman penghijau halaman yang sekarang ini mulai banyak dimanfaatkan bagian pohonnya sebagai ramuan obat.

Tanaman tempuyung memiliki bentuk daun dengan bentuk memanjang  dengan bagian ujung meruncing, tepinya bergelombang dan bergerigi. Dalam dunia pengobatan, daun tempuyung banyak dimanfaatkan sebagai bahan ramuan obat karena dipercaya memiliki efek farmatologis, diantaranya : dapat menghilangkan racun dan rasa panas yang ditimbulkan, sebagai obat herbal peluruh kencing, obat penghancur batu ginjal, dan juga menurunkan tekanan darah tinggi.

Khasiat daun tempuyung sebagai obat herbal batu ginjal.

Seiring dengan semakin dikenalnya tempuyung sebagai tanaman obat, mulai banyak masyarakat yang memanfaatkannya untuk mengatasi berbagai masalah yang terjadi pada tubuh baik yang disebabkan penyakit atau gangguan lainnya.

Semua khasiat yang terkandung dalam daun tempuyung khususnya sebagai obat tradisional batu ginjal, tidak terlepas dari unsur-unsur kimia yang terdapat didalamnya. Zat dan senyawa dalam daun tempuyung diantaranya:  saponin, flavonoida, politenol, alfa-lactucerol, beta-lactucerol, manitol, inositol, silika, kalium, taraksasterol, dan juga kalium. Kandungan kalium dalam daun tempuyung cukup tinggi. Kalium merupakan salah satu zat yang bermanfaat untuk menghancurkan batu ginjal.

Salah satu penelitian telah dilakukan oleh Prof.Sarjito untuk mengetahui seberapa besar kemampuan daun tempuyung dalam mengatasi batu ginjal pada tubuh. Penelitian dilakukan dengan mengambil dua sampel batu ginjal yang diambil dari dua pasien.

Dalam penelitiannya, kedua bahan  direndam dalam air rebusan daun tempuyung masing- masing pada suhu kamar dan suhu 30-35 derajat Celsius. Dalam proses perendaman, bahan pertama mendapat perlakuan berbeda yaitu digoyang-goyang, dan untuk bahan kedua hanya didiamkan.

Dari hasil penelitian tersebut, didapatkan fakta bahwa kedua bahan percobaan tersebut mengalami pengurangan bobot. Sehingga bisa ditarik kesimpulan, bahwa daun tempuyung memilki kemampuan dalam meluruhkan batu ginjal. Hanya sayangnya, belum diketahui, zat dan senyawa apa saja yang terdapat dalamnya yang memiliki kemampuan untuk menghancurkan batu ginjal.

Cara membuat ramuan obat batu ginjal dari daun tempuyung.

Untuk bisa mendapatkan khasiat daun tempuyung sebagai ramuan obat batu ginjal, anda bisa memperoleh secara instan yaitu dengan membeli obat-obatan yang terbuat dari ekstrak daunnya, atau bila mau sedikit repot. Anda bisa juga membuat ramuannya sendiri.silahkan ikuti panduan cara pembuatannya dibawah ini.

1. Bahan ramuan  pertama:

Pada resep ramuan obat ini, anda hanya perlu menyiapkan daun tempuyung kering 250 gram dan air 250 cc. lalu rebus sampai mendidih.  Air rebusan tersebut bisa anda minum secara rutin setiap hari dalam keadaan dingin.

2. Bahan ramuan kedua:

Daun tempuyung segar 5 lembar, daun sawi 5 lembar, daun alpukat 5 lembar, dan gula aren 2 cm.

Cuci terlebih dahulu semua bahan kecuali gula, lalu rebus dengan air 3 gelas sampai air tersisa 2 ¼ gelas. Saring air rebusan tersebut, lalu minum dalam keadaan dingin secara rutin 3 kali sehari masing-masing ¾ gelas.

3. Bahan ramuan ketiga:

Daun tempuyung 5 lembar, jagung muda 6 buah, air 3 gelas, 2 cm gula aren.

Rebus semua bahan sampai tersisas 2 ¼ gelas, saring. Minum air rebusan tersebut 3 x sehari sebanyak ¾ gelas.

Selain sebagai obat tradisional batu ginjal, tentunya masih banyak manfaat daun tempuyung lainnya yang bisa anda maksimalkan. Silahkan cari literatur lainnya demi memperkaya pengetahuan dan wawasan anda.

sumber :

http://health.kompas.com/read/2011/03/31/14243589/Tempuyung.Penghancur.Batu.Ginjal

Kandungan Kimia Dan Manfaat Tempuyung Untuk Tubuh

Manfaat Tempuyung Untuk Kesehatan Tubuh – Mengenal sejumlah tanaman obat berikut khasiatnya merupakan pengetahuan yang tentunya sangat berharga. Selain bisa memaksimalkan pemanfaatan tanaman sekitar, penggunaan tanaman yang tergolong obat tersebut, bisa mengurangi ketergantungan kita terhadap obat-obatan medis yang terkadang akan memberikan efek negatif bagi tubuh bila digunakan secara terus menerus.

Setelah pada artikel sebelumnya, diulas mengetai ciri-ciri umum tanaman tempuyung, pada kesempatan kali ini,  akan diulas mengenai manfaat tanaman terna tersebut bagi kesehatan tubuh terutama peranannya dalam pengobatan herbal.

Manfaat tempuyung untuk tubuh.

 Tempuyung sudah lama digunakan oleh masyarakat Indonesia sebagai bahan ramuan obat. Semua bagian dari tanaman ini bisa diolah menjadi bahan obat yang cukup ampuh untuk mengatasi beberapa penyakit yang menyerang tubuh, diantaranya : Bisul, batu ginjal, disentri, rhematik / gout, peradangan pada usus buntu dan pauyudara, wasir, beser mani, luka bakar,, memar, darah tinggi, pendengaran kurang, dan lainnya.

Kandungan kimia tempuyung.

Kemampuan yang dimiliki oleh tempuyung ini tidak terlepas dari kandungan zat dan senyawa didalamnya. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, tempuyung mengandung banyak sekali senyawa kimia penting dan bermanfaat bagi tubuh,diantaranya : flavonoid (kaemferol, luteolin-7-O-glukosida dan apigenin-7-O-glukosida), taraksasterol, kumarin, dan asam fenolat bebas. Sumber lainnya menyebutkan, dalam tanaman tempuyung terdapat senyawa luteolin, flavon, flavonol dan auron.

Untuk mendapatkan manfaat tempuyung sebagai obat, anda bisa mengkonsumsi tempuyung secara langsung yaitu dengna menjadikannya lalapan, ataupun diolah terlebih dahulu sebagai jamu rebusan.

Manfaat Kulit Manggis Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Manfaat kulit manggis untuk kecantikan wajah ~ Selain dikenal memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh, kulit manggis juga bisa difungsikan sebagai obat herbal untuk perawatan kulit wajah anda.

Kegunaan kulit manggis untuk kecantikan wajah diantaranya : menghaluskan kulit yang kasar pada area wajah, memutihkan sekaligus mencerahkan wajah, menghilangkan noda hitam bekas jerawat ataupun radiasi sinar matahari, memperlambat proses penuaan dini pada wajah seperti menghilangkan keriput dan membantu mengencangkan kulit wajah.

Kemampuan yang dimiliki kulit manggis ini memang tidak terlepas dari kandungan senyawa xanthone yang terdapat didalamnya. Senyawa ini bersifat antioksdian yang mampu menangkal radikal bebas dan mencegah terjadinya kerusakan sel sehingga proses degenerasi sel menjadi terhambat.

Untuk mendapatkan manfaat kulit manggis bagi kecantikan wajah, anda bisa menggunakan kulit manggis sebagai obat dalam maupun obat luar.

Manfaat kulit manggis untuk perawatan kecantikan dari dalam tubuh.

Memanfaatkan kulit manggis sebagai obat perawatan bagian dalam tubuh yaitu dengan cara meminum jus kulit manggis secara rutin. Cara membuatnya yaitu : siapkan satu buah kulit manggis, cuci bersih lalu potong-potong. Blender kulit manggis yang telah dipotong-potong tersebut dengan air satu gelas. lalu minum secara rutin 1/2 gelas setiap hari.

Manfaat Kulit manggis untuk perawatan kecantikan dari luar tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat kulit manggis sebagai ramuan obat herbal dalam merawat tubuh dari luar, anda siapkan terlebih dahulu dua buah kulit manggis. Cuci bersih lalu potong-potong, blender sampai sampai halus. Kemudian peras  untuk diambil airnya. Diamkan air perasan tersebut sampai terjadi endapan air kulit manggis, buang bagian air diatasnya. Anda bisa memanfaatkan hasil endapan dari kulit manggis tersebut sebagai masker wajah yang fungsinya tidak jauh berbeda bila kita meminum jus kulit manggis.

Untuk penggunaan kedua cara perawatan dengan kulit manggis tersebut, sebaiknya dilakukan sebelum anda tidur.

Daun sirsak bantu turunkan kolesterol tubuh

Daun sirsak bantu turunkan kolesterol tubuh ~ Daun sirsak memang sudah diakui khasiatnya dalam dunia pengobatan. Berbagai jenis penyakit bisa diatasi dengan minum air rebusan daun sirsak.

Sejumlah kandungan zat dan senyawa dalam daun sirsak dapat memberikan efek positif bagi tubuh.selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, manfaat daun sirsak lainnya yaitu dapat mengatasi berbagai gangguan pada tubuh baik yang disebabkan penyakit atau masalah lainnya. salah satunya adalah kolesterol tinggi.

Khasiat Daun Sirsak Untuk Stabilkan Kolesterol

Kolesterol sebenarnya dibutuhkan tubuh, tapi bila jumlahnya berlebihan, akan menimbulkan efek negatif pada tubuh seperti penyumbatan saluran pembuluh darah, stroke, darah tinggi, sakit jantung, dan sebagainya. Daun sirsak mengandung antioksidan seperti tanin, annonacin, alkaloid, antioksidan, annomuricin, anono, dan muricapentocin yang dapat membantu menstabilkan kadar kolesterol tubuh dalam batas aman.

Kandungan daun sirsak lainnya  yang baik dalam menurunkan kolesterol adalah kalsium. Menurut studi penelitian yang dilakukan oleh  Dr. Margo Denke di University of Texas Southwestern Medical Center menemukan bahwa kalsium dapat menurunkan kadar kolesterol jahat  ( LDL ) dalam darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik ( HDL ).

Untuk mendapatkan manfaat daun sirsak sebagai obat penurun kolesterol, caranya cukup mudah. Anda bisa merebus daun sirsak ±7 lembar dengan air 3 gelas, masak sampai tersisa 2 gelas. Cara penggunaannya yaitu dengan minum air rebusan daun sirsak tersebut secara rutin setengah gelas setiap hari.

Ciri-Ciri Umum tanaman Tempuyung

Tempuyung adalah salah satu tanaman liar yang diketahui memiliki khasiat dalam dunia pengobatan. Tanaman dengan nama ilmiah "sonchus Arvensis" ini memiliki beberapa nama daerah, diantaranya : lobak air, lempung jombang, lampenas, rayana dan galibug. lempuyung diketahui memiliki khasiat pengobatan, sehingga mulai banyak orang yang membudiyakannya.

Tanaman lempuyung  bisa tumbuh dengan baik di daerah yang memiliki ketinggian 50-1600 dpl, dengan curah hujan tinggi serta musim panas yang pendek.

Gambaran umum tanaman lempuyung.

Tanaman lempuyung memiliki bagian-bagian pohon yang hampir semuanya bisa dimanfaatkan sebagai obat, antara lain bagian batang, daun, bunga, dan bijinya. Oleh karena itu, tiidak salah bila lempuyung digolongkan sebagai tanaman obat herbal.beberapa khasiat tempuyung antara lain bisa digunakan untuk obat penghacur batu ginjal, obat asam urat, mengatasi pembengkakan, radang payudara, demam, dan sebagainya.

Ciri-ciri dari tanaman tidak berkayu atau terna ini antara lain :

1. Tinggi tanaman tempuyung antara 65-150 cm, batang berlubang, berbulu, tekstur lunak, dan mengandung getah berwarna hijau.
2. Daun tempuyung berbentuk lonjong, permukaan daun daun licin dengan warna hijau keunguan, bagian tepi daun bergigi tak beraturan,ujung daun berbentuk runcing.
3. Tempuyung memiliki bunga berbentu malay, dengan kelopak menyerupai lonceng. Mahkota bunga terbentuk dari kumpulan jarum berwarna kuning atau putih.
4. Buah tempuyung  berbentuk kotak dan berusuk lima, bagian permukaan ditumbuhi bulu hitam yang kemudian akan berubah menjadi biji berukuran kecil dan ringan.

Adas Obat herbal penghancur batu ginjal

Adas Obat herbal penghancur batu ginjal : seperti telah diulas pada artikel sebelumnya ( baca : manfaat adas untuk kesehatan tubuh), tanaman adas memiliki banyak sekali khasiat dalam dunia pengobatan, salah satunya yaitu dapat membantu meluruhkan batu ginjal. Bagian tanaman yang memiliki kemampuan tersebut adalah buah adas.

Didalam Buah adas mengandung minyak adas yang terdiri dari minyak atsiri, minyak lemak, malam, gula, umberliferon, dan stigmasterin. Semua komponen tersebut dapat memberikan manfaat untuk mengobati sejumlah penyakit yang anda derita, salah satunya dapat digunakan sebagai obat tradisional batu ginjal.

Manfaat adas sebagai obat peluruh batu ginjal.

Batu ginjal merupakan massa keras yang terbentuk didalam ginjal maupun didalam kandung kemih. Efek yang ditimbulkan ketika anda terjangkit penyakit ini yaitu timbulnya rasa nyeri ketika buang air kecil, adanya penyumbatan aliran kemih, dan biasanya disertai pendarahan karena adanya luka pada saluran kemih. (sumber id.wikipedia.org/wiki/Batu_ginjal). Untuk mengatasinya, anda bisa memanfaatkan penanganan medis, ataupun menggunakan obat-obatan herbal yang banyak tersedia dipasaran. Salah satu obat herbal batu ginjal yang bisa anda gunakan yaitu serbuk dari biji buah adas.

Dari beberapa penelitian yang telah dilakukan, diperoleh hasil bahwa serbuk adas memiliki kemampuan dalam menghancurkan batu ginjal. Beberapa kandungan zat dan senyawa didalamnya dapat membantu meluruhkan batu ginjal dan mengeluarkannya melalui alat pembuangan ketika anda kencing.

Untuk menjadikan serbuk buah adas sebagai obat herbal batu ginjal, caranya cukup mudah. Anda tinggal mencampurkan 5 gram serbuk adas dengan segelas air panas. Kemudian minum ramuan tersebut ketika dingin satu gelas sehari. Lakukan secara rutin sampai penyakit yang anda derita sembuh.

Manfaat Jahe Untuk Kecantikan Kulit

Jahe merupakan salah satu tanaman yang sering dimanfaatkan bagian rimpangnya untuk rempah dapur ataupun obat tradisional yang dikenal cukup berkhasiat dalam mengatasi beberapa penyakit yang menyerang tubuh.

Selain berguna untuk bahan rempah dan juga tanaman obat herbal. Khasiat jahe lainnya yang bisa anda maksimalkan yaitu dapat digunakan dalam pemeliharaan kecantikan kulit tubuh dan wajah.

5 Manfaat Jahe dalam Memelihara kecantikan

Mungkin sebagian besar dari pembaca belum mengetahui perihal manfaat jahe dalam merawat kecantikan. Hal ini tentu saja dikarenakan masih sedikitnya informasi yang bisa anda dapat tentang manfaat dan khasiat dari rimpang jahe secara menyeluruh. Pada artikel kali ini akan diulas tentang kegunaan jahe untuk menjaga kecantikan kulit tubuh dan mengatasi beberapa masalah yang sering menimpa kulit tubuh dan wajah anda dengan memanfaatkan ramuan dari rimpang jahe ini.

1. Mencegah dan menghilangkan jerawat.

Jerawat merupakan salah satu masalah umum yang sering dihadapi banyak orang. Kulit berjerawat dikarenakan kurang bersihnya wajah anda, kondisi tersebut tentunya akan memicu datangnya kuman. Jahe memiliki kemampuan dalam menghilangkan kuman dan bakteri pada kulit wajah. Caranya yaitu dengan menggunakan air jahe untuk mencuci muka anda pada pagi dan malam hari. Untuk pengobatan dari dalam, anda bisa mengkonsumsi jahe maksimal 4 gram sehari.

2. Membantu menghaluskan kulit.

Kandungan kimia jahe dapat memberikan manfaat begitu besar bagi tubuh, salah satunya dapat menjaga kesehatan kulit, dan menjaganya tetap lembab. Cara penggunaannya yaitu dengan menjadikan jaha sebagai bahan campuran masker ataupun lulur. Manfaat dari masker dan luluran jahe ini bila digunakan secara rutin, selain bisa melembabkan kulit, juga mampu menjaga kondisi kulit tetap kencang dan halus.

3. Menghilangkan selulit.

Selulit merupakan kondisi dimana adanya penyempitan akibat tersumbatnya aliran lemak kedalam darah. Kondisi ini tentunya dapat mengurangi kecantikan kulit tubuh. Banyak cara bisa anda lakukan untuk menghilangkan selulit, salah satunya dengan memanfaatkan jahe.

Beberapa zat yang terkandung dalam jahe mampu melarutkan timbunan lemak. Untuk mendapatkan manfaat jahe ini, anda bisa merebus rimpang jahe secukupnya dengan air, air rebusan jahe tersebut bisa anda minum secara rutin dan teratur setiap hari.

4. Mengatasi rambut rontok dan ketombe.

Akar Jahe bisa digunakan mengatasi rambut rontok dan bercabang, menguatkan akar rambut, menebalkan rambut, serta menghitamkan rambut. manfaat lainnya dari akar jahe yaitu dapat mengatasi masalah ketombe pada kulit kepala.

5. Mencegah penuaan dini.

Kandungan antioksidan dalam jahe bisa membuang racun dan kotoran lain pada kulit, membantu melancarkan sirkulasi darah sehingga dapat memperlambat penuaan dini.

Selain yang telah disebutkan diatas, tentunya masih banyak manfaat jahe untuk kecantikan kulit anda yang belum disebutkan, silahkan perkaya pengetahuan anda dengan membaca literatur dari sumber lainnya.

sumber :

http://sumsel.tribunnews.com/2014/04/17/manfaat-jahe-untuk-kecantikan

Manfaat Buah Semangka Untuk Tubuh Sehat

Manfaat buah semangka untuk tubuh :: buah besar dengan warna daging buah merah adalah hal yang tentunya akan anda bayangkan bila menyebut nama semangka.

Semangka atau Citrullus lanatus adalah satu dari sekian banyak tanaman merambat yang banyak tumbuh di wilayah tropis seperti indonesia. Iklim dan tekstur tanah yang cocok menjadikan tanaman dengan kandungan air cukup tinggi pada buahnya ini bisa tumbuh dengan baik.

Banyak masyarakat mengemari buah berbiji banyak ini, rasanya yang manis, dan kandungan airnya yang tinggi, bisa menghilangkan dahaga dan mengembalikan kesegaran pada tubuh ketika mengkonsumsinya. Makan buah semangka juga dapat memberikan manfaat cukup baik bagi kesehatan. Didalam daging buahnya terkandung gizi cukup banyak dan berguna bagi tubuh, diantaranya mineral ( potassium, belerang, fosfor, sodium,dll ), Vitamin ( A, B1, B6, dan C ), bahan gula dan air.

Manfaat buah semangka bagi kesehatan

Dengan sejumlah kandungan gizinya tersebut, buah semangka dapat memberikan khasiat bagi kesehatan, beberapa manfaat buah semangka antara lain sebagai berikut :

1. Memelihara kesehatan jantung.

Buah semangka kaya akan likopen, zat ini berperan pentig dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung, likopen juga dapat melindungi pembuluh darah dari kolesterol jahat, sehingga aliran darah dari dan ke jantung menjadi lancar, serta tugas jantung dalam memompa darah menjadi normal.

2. Melindungi kulit dari sinar ultraviolet.

Selain baik untuk jantung, likopen dalam buah semangka memiliki manfaat lainnya yaitu menjaga kesehatan kulit. Perpaduan antara likopen, air , dan serat dapat menjadikan kulit tetap lembab. Likopen juga dapat mengurangi penyerapan sinar ultraviolet dari matahari sebesar 40%.

Nutrisi lainnya yang berguna dalam memelihara kecantikan kulit, yaitu vitamin A dnan C. kedua vitamin ini tersedia cukup tinggi dalam buah semangka, dan bisa menjadi sumber nutrisi bagi kulit.

3. Menurunkan Tekanan Darah.

Penelitian yang dilakukan oleh Professor Arturo Figueroa, dari Florida State University Associate, mendapatkan hasil dimana ekstrak semangka dapat menurunkan tekanan darah pada aorta dan jantung.

4. Mencegah dehidrasi
Kandungan air yang banyak dalam buah semangka dapat melindungi tubuh dari dehidrasi ( kondisi tubuh yang kekurangan cairan ).

5. Mengurangi kadar lemak dalam tubuh.

Citruline didalamnya dapat berguna untuk mengurangi jumlah timbunan lemak pada bagian-bagian tubuh, seperti perut, dan lipatan paha.

6. Menjaga kesehatan ginjal.

Konsumsi buah semangka dapat melancarkan aliran urine dalam tubuh. Terdapat juga kalisum yang berguna untuk membersihkan ginjal dari segala macam kotoran seperti racun dan sebagainya.

7. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C dalam buah semangka cukup tinggi, vitamin C dapat berperan dalam membantu meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga tubuh akan memiki daya tahan cukup baik terhadap perubahan cuaca.

8. Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak

Dalam buah semangka, terkadungsatu zat yang dinamakan lypocene. Zat ini dapat memacu pertumbuhan dan memperbaiki kerusakan jaringan pada tubuh.

9. Aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Keunggulan lainnya dari buah semangka, yaitu aman dikonsumsi oleh anda yang menderita diabetes. Kandungan gula dalam buah semangka adalah gula alami yang aman bagi tubuh. Selain itu, indeks glikemik dalam didalamnya sangatlah rendah, sehingga tidak beresiko menaikkan kadar gula darah. Tapi ada baiknya, bagi penderita diabetes, untuk membatasi jumlah asupan buah semangka yang dikonsumsi.

Selain buahnya yang sangat bermanfaat, bagian terdalam dalam buah semangka, yaitu bijinya, bisa juga anda gunakan sebagai obat untuk mengatasi cacing perut pada sistem pencernaan. Cara pengolahnnya yaitu dengan mengeringkan biji semangka lalu dihaluskan, biji yang telah halus tersebut bisa anda jadikan sebagai teh yang kaya akan manfaat, salah satunya dapat mengurangi cacing pita dalam sistem pencernaan tubuh anda.

Dengan begitu banyak manfaat dalam buah semangka ini ,sepertinya layak sekali bila anda memasukannya sebagai salah satu menu sehat bagi keluarga dirumah.