Manfaat Pegagan Dalam Dunia Pengobatan

Pegagan atau untuk daerah sunda dikenal dengan nama antanan merupakan salah satu dari sekian banyak tanaman liar yang bisa dimanfaatkan sebagai obat. Tanaman dengan nama ilmiah Centella asiatica ini bisa tumbuh di mana saja ,mulai dari wilayah perkebunan, tepi jalan, ladang serta sawah.

Pegagan diperkirakan berasal dari wilayah asia tropic, antara lain asia tenggara, India, RRC, Australia dan Jepang. Manfaat pegagan dalam dunia pengobatan sudah dikenal sejak dulu kala. Masyarakat umumnya memanfaatkan antanan sebagai salah satu ramuan untuk mengatasi penyakit kulit, gangguan saraf dan memperbaiki peredaran darah. Penggunaannya bisa dikonsumsi secara langsung atapun dengan cara lainnya seperti diajdikan teh , atau bisa juga dengan memanfaatkan ekstraknya dan diubah menjadi krem, salep, body lotion.

Dalam tanaman pegagan terkandung asiaticoside, thankuniside, isothankuniside, madecassoside, brahmoside, brahmic acid, brahminoside, madasiatic acid, meso-inositol, centelloside, carotenoids, hydrocotylin, vellarine, tanin serta garam mineral seperti kalium, natrium, magnesium, kalsium dan besi. Salah satu zat yang terkandung dalam pegagan yaitu asiaticoside memiliki sifat antilepra dan juga menjadi penyembuh lika yang sangat luar biasa, zat lainnya yaitu vellarine juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan manusia,

Manfaat Pegagan Untuk kesehatan

Manfaat antanan atau pegagan untuk kesehatan tubuh manusia cukup banyak, dibawah ini adalah beberapa manfaat pegagan untuk kesehatan antara lain:

1. Membantu membersihkan dan melancarkan peredaran darah.
2. Sebagai peluruh kencing
3. Menurunkan panas
4. Mempercepat penghentian pendarahan.
5. Membantu meningkatkan syaraf memori, mental, dan stamina tubuh
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung anti bakteri, antipasma, tonik, antiimflamasi, insektisida, antialegri, dan bersifat stimulan.
7. Kandungan saponin dalam pegagan dapat menghambat terjadinya keloid.
8. Meningkatkan sirkulasi darah pada lengan dan kaki
9. Mencegah terjadinya varises dan salah urat.
10. Membantu menurunkan gejala stress dan depresi.
11. Menurunkan tekanan darah dimana proses penurunannya tidak drastis, sehingga pegagan ini cocok untuk dikonsumsi oleh mereka yang lanjut usia

Demikian ulasan singkat mengenai manfaat pegagan sebagai salah satu tanaman obat berkhasiat. Semoga tulisan diatas bermafaat bagi anda.

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh :: Ananas comosus L atau lebih dikenal dengan sebutan nanas, adalah salah satu jenis tumbuhan tropis yang banyak tumbuh di Indonesia. Tanaman dengan ciri khas daun bergrigi ini diperkirakan berasal dari wilayah Bolivia, Paraguay, dan brasil. Nanas sendiri adalah sebutan orang Tupi yang biasa menyebut buah ini dengan nama anana (buah yang sangat baik).

Buah dari tanaman ini secara umum berwarna kuning ketika matang dan memiliki rasa manis menyegarkan. Selain rasanya yang banyak disukai. Buah ini juga ternyata mengandung beberapa nutrisi penting dan bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan Dan Manfaat Buah Nanas

Didalam buah nanas terdapat beberapa nutrisi penting dan bermanfaat bagi tubuh, antara lain : vitamin seperti A dan C, sejumlah mineral seperti natrium, kalsium, zat besi, fosfor, sukrosa, dektrosa, beberapa enzim seperti bromelain dan proteiolitik. Terdapat juga serat dan air dalam kadar cukup tinggi.

Dengan kandungan nutrisi tersebut, buah nanas dapat memberikan manfaat bagi peningkatan kesehatan tubuuh. Dibawah ini adalah beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan tubuh anda ( sumber : merdeka. com ).

1. Dapat mencegah kembung
Enzim bromelain dalam buah nanas memiliki peranan antara lain untuk membantu melunakkan makan sehingga dapat dengan mudah di olah dalam perut, enzim ini juga berperan aktif dalam mengurangi peradangan pasca operasi, mengatasi pembengkakan pada hidung ketika terserang infeksi sinusitis, serta mengurangi sakit akibat oesteoarthritis.

2. Dapat membantu menurunkan berat badan.
Kandungan vitamin C pada buahnya dapat membantu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh. Enzim lain dalam buah nanas yaitu proteiolitik dapat mengurangi penyerapan lemak dalam usus oleh tubuh.

3. Memberikan perlindungan kepada tubuh terhadap kanker.

Zat karsinogenik pada buah nanas dapat membantu melindungi sel – sel sehat pada tubuh dari kerusakan serta dapat juga menyembuhkan sel – sel yang rentan mengalami kerusakan. Sel – sel rusak dalam tubuh dapat menimbulkan penuaan dini serta berbagai penyakit salah satunya adalah kanker.

4. Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Beberapa kandungan mineral dalam nanas dapat membantu meningkatkan perkembangan tulang dan memperkuat jaringan ikat..selain itu zat tembaga didalamnya dapat membantu melindungi tulang dari serangan osteoporosis. Kandungan mineral juga dapat membantu memperkuat gusi dan gigi agar tetap kuat dan sehat.

5. Mencegah penggumpalan darah.

Buah nanas dapat memperkecil terjadinya penggumpalan darah dan membantu meningkatkan produksi hemoglobin dalam tubuh.

6. Membantu memperbaiki indera penglihatan

Betakaroten yang terdapat juga dalam buah nanas dapat membantu menjaga dan meningkatkan indera penglihatan.

Untuk mendapatkan manfaat buah nanas secara maksimal, dianjurkan untuk mengkonsumsi buah nanas keadaan segar, karena dalam keadaan seperti ini, kandungan nutrisi dalam buah nanas dipastikan tetap utuh / belum rusak.